Ты узнаешь:

• Как работать с упражнениями на курсе и после его окончания
• Поймешь, что такое интимные мышцы и научишься их определять
• Оценишь силу твоих интимных мышц (определишь точку А)
• Узнаешь, какие техники позволяют повысить сексуальность и либидо
• Определишь свою половую конституцию
• Узнаешь, как связана женская физиология и интимные мышцы
• Поймешь, почему пропадает желание и что делать, чтобы его вернуть
• Узнаешь, на каких вакуумных техниках строятся все фокусы в постели
• Освоишь техники, которые ты будешь использовать для бесфрикционного секса
• Узнаешь, как связана женская физиология и интимные мышцы
• Почему важно заниматься интимным фитнесом каждой?

Как результат, ты:

• Будешь лучше управлять МТД
• Повысишь свою эрогенную чувствительность
• Обретёшь позитивный настрой на интимную близость
• Избавишься от табуированности «интимной зоны» и будешь обращаться с ней на «ты»
• Освоишь новые типы дыхания для рельефного живота и участия живота в бесфрикционном сексе
• Освоишь основные вакуумные техники для управления вагинальным каналом и осуществления вакуумных массажей партнеру
• Откроешь новый крышесносный уровень сексуального взаимодействия с партнером, в котором участвуют не только интимные мышцы, но и все мышцы живота
• Благодаря выполнению дыхательных и вакуумных практик, забудешь о застоях в организме, отеках и целлюлите
• Поразишься силе своего желания – каким сильным оно может быть

Комплекс упражнений 1

• Будешь выполнять комплекс мощных дыхательных и вакуумных техник для управления мышцами живота, тазового дна и вагинального канала
• Подготовишь эти мышцы для перехода к работе с эспандером G-FIT, повысишь уровень либидо и интимного здоровья

Модуль включает:

• 1 теоретический вебинар
• 4 видеоурока
• 4 ZOOM-сессии:2 сессии с Татьяной Гордейчук + 2 сессии с инструкторами G-FIT

*Данный модуль рассчитан для тех, кто не имеет опыта тренировок интимного фитнеса по системе G-FIT.

Ты узнаешь:

• Как стать лучшей любовницей, используя уникальный вагинальный эспандер G-FIT
• Как и для чего работать с эспандером, уход за эспандером и дезинфекция, предостережения и противопоказания
• Научишься техникам разделения интимных мышц, что сделает твои ощущения в постели еще ярче
• Узнаешь, как сузить вагинальный канал
• Узнаешь, как увеличить количество естественной смазки
• Узнаешь, как навсегда избавиться от вагинального метеоризма, боли и дискомфорте в сексе

Как результат, ты:

• Перестанешь стесняться своего тела и начнешь наконец им гордиться!
• Многократно повысишь силу вагинального сжатия — ты не представляла, на что способны твои интимные мышцы!
• Сузишь вагинальный канал и научишься им управлять
• Повысишь вагинальную эрогенную чувствительность
•  Откроешь новые «точки кипения» своего тела
• Научишься использовать силу мышц тазового дна при близости, удивлять партнера
• Дарить фееричные ощущения себе и партнеру
• Забудешь о застоях в организме, попадании воздуха во время секса, недержании
• Увеличишь сексуальную энергию многократно повысишь свою самооценку

Комплекс упражнений 2

• Будешь выполнять авторский комплекс упражнений с вагинальным эспандером G-FIT на силу и управляемость интимных мышц.

*Комплекс адаптирован специально под работу с эспандером. Аналогов нет.

Модуль включает:

• Вводный вебинар
• 3 видеоурока
• 2 групповых Zoom-сессии с тренером
• Чек — лист курса
• +медитация для расслабления и гармонизации сексуальной энергии

* Данный модуль рассчитан для тех, кто уже имеет опыт тренировок интимного фитнеса по системе G-FIT. Проходил любой из курсов системы либо посещал регулярные занятия в G-FIT фитнес клубе.

Ты узнаешь:

• Как использовать мышцы тазового дна и вакуумные техники в постели
• Научишься синергично управлять мышцами живота и тазового дна
• Узнаешь о «тех самых тайских космических фокусах в постели» и освоишь их сама
• Узнаешь, как создавать действительно новые ощущения для партнёра с помощью вагинальных ласк, которые перевернут его сознание
• Ощутишь, как это — всегда оставаться желанной и вне конкуренции
• Узнаешь все о мужских и женских эрогенных зонах
• Узнаешь как создавать атмосферу романтического вечера
• Узнаешь технику тантрического поцелуя

Как результат, ты:

• Научишься искусно управлять мышцами живота и тазового дна, создавать незабываемые ощущения партнёру и сама получать мульти удовольствие
• Освоишь практику вагинальных ласк (безфрикционного техники): «маточный поцелуй», «дуновение ветерка», «всасывание неэргированного полового члена», «стрельба по мишени»
• Научишься выполнять вакуумные массажи партнёру
• Научишься управлять своим вагинальным каналом, делать его уже или шире, «дышать» им, создавать всасывающий эффект
• Научишься техникам АС
• С новыми навыками сможешь подстроиться под размер любого партнёра, избежать растяжений, трещин и чтобы у тебя «там всё оставалось узко»
• Оценишь наработанную силу твоих интимных мышц (точка В), а особенно ее оценит твой партнёр
• Обретёшь женственную чарующую энергию и игривый блеск в глазах
• Отчаянно полюбишь близость и станешь любовницей мечты
• Изучишь 20 техник достижения удовольствия и 10 техник горячей ночи

Комплекс упражнений 3

• Усиленный комплекс упражнений (усложненные техники для тренировки МТД и живота) с вагинальным эспандером
• Отработка техник на эспандере
• Искусство безфрикционной близости — отработка техник на эспандере
• Практика романтического вечера с любимым — как подарить ему незабываемую ночь

Модуль включает:

• Теоретический вебинар
• 3 видеоурока
• 2 групповых Zoom-сессии с тренером
• Чек-лист курса
• + медитация магнетичности и пленительности женщины
• + мантры любви и сексуальности

* Данный модуль рассчитан для тех, кто уже прошел модуль 2.