*Длительность каждого видеоурока 40 мин
**Доступ к урокам, записям вебинаров сразу после оплаты на 30 дней. Вы в удобном режиме просматриваете уроки, осваиваете базу, в комфортном для себя темпе и затем переходите к онлайн тренировкам в клубе. Доступ к онлайн регулярным тренировкам в клубе G-FIT открывается сразу после окончания курса на 2 недели (Абонемент «Безлимитный»). Подробнее о наших абонементах можно узнать на странице нашего ОНЛАЙН КЛУБА G — FIT
Ваше тело меняется, Вы заметили, что стали хуже выглядеть, кожа не такая упругая, хочется скинуть ненавистные лишние килограммы?
Кажется, что изменилось все вокруг, а в будущее страшно взглянуть?
Рекомендации одних специалистов не совпадают с назначениями других, хотите сохранить женское здоровье, забыть о недержании мочи и опущении, сухости в вагинальном канале, приливах-отливах, остеопорозе?
Близость не доставляет удовольствия, пропало либидо? Кажется, что отношения начинают угасать, от былого запала не осталось и следа?
Настроение и эмоции все чаще выходят из-под контроля, снижается жизненный тонус и ничего не радует?
После 2-х недель курса, Вы:
Я сама подготовила свое тело к менопаузе, климакс еще не наступил. Пременопаузы тоже пока не ощущаю.
Меня не пугает менопауза или новые морщинки — я в гармонии со своим телом и возрастом! Я знаю, как достойно и с удовольствием прожить самый продуктивный и наполненный период жизни!
Вагинальные тренажёры
Масло для работы с тренажёрами
Йога-коврик
В первые дни упражнения курса будет у вас занимать 35-45 минут, а после освоения — 15-20 минут. Главное заниматься каждый день и выполнять все упражнения, которые уже показаны на курсе.
Курс подходит женщинам, которые только готовятся войти в период менопаузы, и кто уже давно ощутил на себе симптомы климакса (исключение — противопоказания). Жизнь заиграет новыми красками уже с первых уроков! Курс подходит абсолютно всем женщинам (за исключением противопоказаний). Жизнь заиграет новыми красками!
30 дней с момента покупки
Вагинальные шарики. При выборе прежде всего рассматривайте безопасный материал, гипоаллергеный, медицинский пластик или силикон. Можно с цельнолитой петелькой или без нее. Наши топ рекомендации: Vagiton balls, Intimina Lasselle, Lelo Luna Beads.
Если есть опущение влагалища/матки или слабость мышц тазового дна, то выбирайте шарик до 30 грамм
Шарики желательны, но не обязательное условие . С ними намного эффективнее.
Это как прийти в зал и заниматься без гантель. Да, иногда можно «подкачать» нужные мышцы, но с «весом» это сделать гораздо быстрее
Курс проходит на удобной современной учебной платформе.
Каждый новый урок курса будет открываться после просмотра и выполнения задания по предыдущему уроку.
Упражнения и тренировки лучше всего выполнять их утром, после подъема, натощак. После выполнения упражнений, вы пишете свои комментарии и вопросы и получаете от инструктора обратную связь.
В подарок к курсу вы получаете абонемент на онлайн тренировки в клубе G-Fit. Настоятельно рекомендуем приступать к тренировкам в клубе G-FIT только после изучения всех уроков курса.
Во время курса Вы сможете задавать вопросы куратору на обучающей платформе под уроками.
• быстрорастущие новообразования,
• месячные,
• воспалительные процессы в области малого таза и живота,
• хирургические вмешательства (недавние).
Для оформления подарочного сертификата нам необходимо узнать имя, фамилию и электронную почту получателя, а также дату отправления и событие, в честь которого вы дарите подарок.